Dikkat! Bu içecekler hasta ediyor
Aşırı sıcaklar şekerli içecek tüketimini artırıyor. Su yerine tercih edilen içeceklerde ise yüksek oranda şeker bulunuyor bu da sağlığı olumsuz yönde etkiliyor.
Günlük hayatta sıklıkla tüketilen şekerli içecekler sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi oluyor. Ancak masum görülen alışkanlık sağlığı tehdit edebiliyor.
Uzmanlar ise şekerli içeceklerin yerine su tüketilmesi gerektiği yönünden uyarılarda bulunuyor.
Sıcak havalarda serinlemek için tüketilen şeker ve tuz oranı yüksek içeceklerin kalp, şeker ve tansiyon hastalarında olumsuz durumlara neden olabiliyor. Uzmanlar, yaz aylarında yeterli ve dengeli sıvı tüketiminin önemi vurgulayarak sağlıklı içeceklerin tercih edilmesini tavsiye ediyor.
Sıcak havalarda sıvı tüketimi arttığından dolayı soğuk meşrubat tercih ediliyor. Bu içeceklerin yanı sıra su tercih etmek büyük önem taşıyor.
Şekerli soğuk içeceklerin içerisinde bulunan katkı maddeleri sağlığı tehdit ediyor. Uzmanlar bu yüzden şeker içeriği yüksek gazlı içecekler ve meşrubatlardan uzak durulması yönünde vatandaşları uyarıyor. Haber Merkezi
