Günlük hayatın baskısı ağız sağlığını tehdit ediyor
Modern yaşamın getirdiği yoğun stres, insan vücudunda çeşitli sorunlara yol açarken ağız ve diş sağlığı da bu olumsuz etkilerden payını alıyor. Diş hekimi Cemal Özocak, stresin giderek artan bir şekilde 'gece diş sıkma' alışkanlığına dönüştüğünü ve bunun hem estetik hem sağlık açısından ciddi sonuçlar doğurduğunu belirtti.
Diş sıkma problemi, sadece dişlerde değil; çene yapısında bozulmalara, yüz konturunda değişimlere ve uzun vadede diş kaybına kadar varabilen sağlık problemlerine yol açabiliyor. Özocak, bu davranış biçiminin altında çoğunlukla psikolojik baskıların yattığını dile getirerek, bazı ilaçların da istem dışı kas kasılmalarına neden olarak diş sıkmayı tetikleyebileceğini vurguladı.
Gece boyunca farkında olmadan diş sıkan bireylerin, bu davranışı bir nevi stresle başa çıkma yöntemi olarak kullandığını söyleyen Özocak, genetik yatkınlıkların da bu durumu etkileyebileceğine işaret etti. Ailevi eğilimler, sinir sistemi hassasiyeti ve kas yapısı gibi faktörlerin bu alışkanlığın gelişiminde rol oynayabileceği belirtiliyor.
Daha çok yetişkinlerde rastlanan bu durumun, artık çocuklar arasında da görüldüğüne dikkat çeken Özocak; özellikle sınav dönemi stresinin, aile içi huzursuzlukların ve duygusal gerginliklerin küçük yaşlarda bile bu davranışa sebep olabileceğini aktardı. Diş hekimi korkusu yaşayan çocuklar için özel yaklaşım yöntemleri geliştirilmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Geceleri kullanılan özel ağız içi aparatlar sayesinde dişlerin zarar görmesinin bir ölçüde önüne geçilebildiğini belirten Özocak, bu cihazların yalnızca belirtileri kontrol altına aldığını, ancak temel nedeni ortadan kaldırmadığını ifade etti.
Diş sıkmanın yol açabileceği sorunlar arasında diş minesinde aşınma, çene ekleminde bozulmalar, diş köklerinde çatlaklar ve hatta kas-temelli baş, boyun ve sırt ağrıları yer alıyor. Uzun vadeli etkiler arasında kemik yapısında kayıplar ve kök kanal tedavisi ihtiyacı da bulunabiliyor.
Bu tür şikayetlerin ertelenmeden bir uzmana danışılması gerektiğini belirten Özocak, psikolojik destek alınmasının da iyileşme sürecinde etkili olabileceğini ifade etti. Fahrettin Baydar