Edirne 14°C
Video Galeri Foto Galeri Arşiv Künye RSS
Ana Sayfa Edirne Keşan Uzunköprü İpsala Havsa Meriç Enez Süloğlu Lalapaşa Spor Trakya Sağlık Bilim-Teknoloji
 
Depresif mi? Ya ne olacaktı? - Edirne Gündem Gazetesi
Ana Sayfa » Yazarlar » İlkyaz Savaş
İlkyaz Savaş İlkyaz Savaş
ilksagundem22@gmail.com
Depresif mi? Ya ne olacaktı? 24.12.2020 - 10:06:37
Günler ve saatlerin birbirine girdiği şu günlerde koskoca yılın bitmesine az kaldı. Biz 2020’den bir an önce kurtulmak isterken, 2020’deki olayların bizi bırakası yok gibi.



2020 gündemiyle iki dakika nefes almamıza izin vermeden yumruğu çaktıkça çakıyor.
Koronavirüs hepimizin hayatını alt üst etti.
Hastalığı atlatanları ileride fiziksel olarak ne sorunlar bekler tam olarak bilmiyorum ama hastalığı bizzat geçirmiş olsak da olmasak da hepimizin bu dönemin akabinde psikolojik olarak neler yaşacağını çok merak ediyorum.
Ben zaman zaman içinde bulunduğumuz dönemin etkilerini buradan paylaşıyorum.
Bazen buradaki yazılarımda karamsar ve depresif olduğuma dair geribildirimler alıyorum.
Bu tür geribildirimlere mealen verdiğim cevap şu; “Ya ne olacağdı?!”
Koronavirüs salgını ve üzerimizdeki psikolojik etkileri kafa dağıtarak ya da depresif duygularımızı saklayıp, görmezden gelerek kurtulabileceğimiz bir şey değil maalesef.
 Kovid’in sadece son iki ayda üzerimdeki etkilerinden bahsedeyim biraz;
Ben hastalığı bizzat geçirmedim, şimdilik çekirdek ailemden de geçiren olmadı ama çok sevdiğim meslek büyüğü bir ağabeyim bu hastalığı atlattı.
Henüz yüz yüze görüşmedik ama telefon görüşmelerinde hastalığın üzerindeki yıpratıcı etkisini anlamamak için çok saf olmak gerekir.
Bir süre, pozitif vakayla temaslı olduğum için gönüllü de olsa karantinada kaldım.
10 gün boyunca “Ya belirti göstermeyen bir hastaysam ve başkalarına bulaştırırsam” korkusuyla evden dışarı adımını atamamak yeterince yıpratıcı.
86 yaşındaki anneannem artık bizimle yaşıyor, dışarıyla “tedbirsiz” bütün temaslar kendimden çok onun için risk.
Belki çok klişe ama “İnsan sosyal bir varlık” olduğundan sosyalleşmek istiyor.
Biriyle yüz yüze oturup konuşmanın, sevdiklerine sarılmanın yerini online sosyalleşmeler dolduramıyor maalesef.
Bir de ben birden fazla kişiyle bir araya gelinen bir ortamdaysam önlem almış dahi olsam stres oluyorum.
Gözümü karartıp sosyal mesafeli kalabalıklara karışsam da o sosyalleşmenin rahatlatıcı etkisini hissedemiyorum bazen.
Yani tam bir iki ucu “şeyli” değnek!
Bu arada merak etmeyin dünyada bunları yaşayanın bir tek ben olmadığımın da farkındayım.
Olayı abartmıyorum da.
Hayatın gerçeklerini tüm insanlığın yüzüne çat çat çarptığı bu dönemde, kaygısız ve mutlu yaşayabilen varsa zaten onlara bir sözüm yok, ne güzel, öyle yaşasınlar işte.
Ama nedir bu kötü duyguları saklama sadece iyi ve pozitif duyguları canhıraş paylaşma çabası.
Gerçeği olduğu gibi kabullenmek dururken, Pollyannacılık oynayarak gerçeğin üstünü pembe simlerle kapatmaya çalışmak maalesef işe yaramıyor.
Dürüst olalım.
İnsan bazen hayatın getirdikleriyle baş edemiyor.
Hele ki içinden geçtiğimiz böyle dönemlerde bazı baş etme mekanizmaları otomatikman elinden alınmışsa.
Bugünlerde depresif hissetmekte, kaygılı olmakta bir sorun yok, sevgili okur.
Belki de bunları deneyimleyerek hayatımızda başka yerlerden daha güzel deneyimlere kapı açacağız.
Orası da önemli değil.
Önemli olan şu; “Şimdilik yolun burasından geçiyoruz ve böyle hissetmek normal.”
Zaten bu kadar stresin, kötü haberin, komplo teorilerinin, felaket telalının arasında “Ya ne olacağdı?”
****
Bu dönemde bana kendimi en çok iyi hissettiren şey; bu kaygılı ve depresif ortamda yalnız olmadığımı bilmek oldu.
Bir tek benim başımdan geçmediğini bilmek, yolda yalnız yürümediğimi görmek çok iyi geliyor.
Size de iyi geleceğini düşünerek bunları sizinle da paylaşıyorum.

Ancak belirtmek isterim ki daha ciddi ve sıkıntılı bir durumda olduğunuzu düşünüyorsanız, bir uzmana danışmaktan ve profesyonel yardım almaktan çekinmeyin sevgili okur.
***
Dün Edirne basının en kıymetlilerinden Hudut Gazetesi’nin Genel Koordinatörü Ömer Lütfi Uyanıktır’ın hayatını kaybettiğini öğrendim.
Hudut Gazetesi’ne, başta meslek büyüğümüz Gönül Uyanıktır olmak üzere tüm yakınları ve sevenlerine baş sağlığı dilerim.



 
 



Kaynak: İlkyaz Savaş 1238 Kişi tarafından okundu.
Yazdır Yorum Ekle
1 2 3 4 5 Bu yazıya toplam 10 puan verildi.

Yorumlar  ( 0 ) yorum
İlk yorumlayan siz olun. Yorum yapmak için tıklayınız.
Bu Yazara Ait Diğer Yazılar
AŞI 9.4.2021
Bahar temizliği 1.4.2021
İNSANLAR İÇİN 25.3.2021
YAŞLILARA SAYGI 18.3.2021
YIL DÖNÜMÜ 11.3.2021
Deja-vu? 4.3.2021
Normalleşme 25.2.2021
Kedi 18.2.2021
Okuduğumuzu anladık mı? 11.2.2021
Köşe yazısı 4.2.2021
“Sal bizi” 28.1.2021
Komplo teorisi 21.1.2021
Hazır mıyız? 14.1.2021
“Soul” 7.1.2021
Mutlu yıllar! 31.12.2020
Anket
Edirne haberlerini nasıl ve nereden takip ediyorsunuz?

Yerel Gazete 89
Web Siteleri 135
Facebook 127
Twitter 9
Instagram 6
Youtube 14


Ankete 380 kişi katıldı
Tüm Yazarlar
Murat Savaş
MÜTTEFİKTEN YİNE ZOR SORULAR
Murat Savaş

Cüneyt Özdemir
Saraçlar’daki Lüks Otomobil
Cüneyt Özdemir

İlkyaz Savaş
AŞI
İlkyaz Savaş

Nefize Ramadan
İç doğamız ve YOGA
Nefize Ramadan

Recep Duymaz
İstiklal Marşı Yılında: İstiklal Marşı’mızın..
Recep Duymaz
Bugün Bu Hafta Bu Ay
Hastaları unutmadılar
Hastaları unutmadılar
Edirne’de faaliyet gösteren Genç Temiz Toplum Derneği, ..
Künye
Arşiv
Sitene Ekle
Gizlilik Politikası
Rss Listesi
Video Galeri
Foto Galeri
Sinema
Firma Rehberi
Köşe Yazarları
Edirne
Keşan
Uzunköprü
İpsala
Havsa
Meriç
Enez
Süloğlu
Lalapaşa
Spor




Sitemizde bulunan yazı, video, fotoğraf ve haberler izinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

© Copyright - 2005-2021 Edirne Gündem Gazetesi Tüm Hakları Saklıdır.


Tasarım & Kodlama
Sabri KÖK
Sitemiz abonesidir.