Edirne 15°C
Video Galeri Foto Galeri Arşiv Künye RSS
Ana Sayfa Edirne Keşan Uzunköprü İpsala Havsa Meriç Enez Süloğlu Lalapaşa Spor Trakya Sağlık Bilim-Teknoloji
 
Tükenmişlik sendromu - Edirne Gündem Gazetesi
Ana Sayfa » Yazarlar » İlkyaz Savaş
İlkyaz Savaş İlkyaz Savaş
ilksagundem22@gmail.com
Tükenmişlik sendromu 10.12.2020 - 10:23:23
Salgınla birlikte yaşadığımız deneyim bir “tuhaf” geçiyor.



“Tuhaf” diyorum çünkü insanlık olarak yaşadığımız deneyimi tanımlayacak başka bir sıfat bulamadım.
Uç deneyimler yaşadığımız bir yıldı.
Bir anda başlayan karantina, arada biraz normale dönmeye çalışmak, sonra yeniden karantina…
Üstelik bu seferki daha ağır gibi.
Mevsimin de etkisi var güneşli günler azaldı, gün artık kısacık, hava soğuk.
Sürekli kapalı alanlarda vakit geçirmek zorunda kalmak zaten normal şartlarda bile insanı zorlarken şimdi evde üç kişi bile olsak kalabalık ve tehlikeli.
Hastalık her an her yerden gelebilir, kim bilir belki en yakınınıza siz bulaştırırsınız.
Evde kalma lüksü olmayanlar –evet bu şartlarda evde kalabilmek bir lüks- için dışarı çıkmak zorunda olmak ekstra stres kaynağı.
Nereden ve nasıl geleceği belli olmayan bir düşmana karşı hırsla savaşmaya çalışmak hem insan bedeni hem de psikolojisi için çok yorucu.
Bir de üzerine bakımını üstlendiğiniz sevdikleriniz varsa işler hem psikolojik olarak hem de fiziksel olarak daha da karışıyor.
Bütün önlemleri aldığımız halde aynı yukarıda dediğim gibi nereden geleceği belli olmayan bir düşmana karşı savaşmak çok yorucu.
Ne zaman biraz da olsa gevşeyeceğinizi bilememek yıpratıcı.
Evde kalmanın ve bir yandan da salgınla savaşmanın istisnasız herkes için yıpratıcı etkileri var.
Hem de bir tane değil.
Ama bu evde kalmanın bir de kadınlar için görünmeyen bir yüzü var.
Ev işleri…
Evin “hanımı” ya da “kızı” iseniz iş yükü tamamen sizin üzerinizde.
Üstelik mesai saatleriniz de esnek değil ya da dönüşümlü çalışamıyorsunuz.
(Bu arada ister evden çalışan olun ister işe gidip gelmek zorunda olun evdeki işler de sizin tabi ki. Durmak yok yahu çalışın)
Diyelim ki bir işiniz olsun olmasın evde kalabilenlerdensiniz; sabah ev ahalisinin uyanması ile başlayan mesainiz en iyimser zamanlamayla onların yatmasıyla birlikte bitiyor.
Ev halkı sadece yetişkinlerden oluşmuyorsa bakıma muhtaç çocuk ya da yaşlı varsa işler daha da karışıyor.
Bir anda kendinizi sürekli fazla mesai yaparken buluyorsunuz.
Aynı anda birden fazla iş yapmanın artık marifet sayılmadığı “farkındalık” seminerlerinde size kahvenizi içerken kahvenizden başka bir şey düşünmeyin diye tembihlenir.
Ama bu şartlarda siz kendinize kahve yapmaya bile zaman bulamayabiliyorsunuz.
Aman canım neyse zaten zaman yatma zamanı değil.
Fiziksel olarak aynı anda birçok işi yapmak nasıl zorsa psikolojik olarak da aynı anda birden fazla stres etkeniyle meşgul olmak da zor.
Arka planda sürekli bir “Acaba yetebiliyor muyum?” sorusu sizi yokluyor.
Üstüne bir de “Sevdiklerim güvendeler mi?”, “Ya ben onlara iyi bakım veremiyorsam”, “Her gün işe gelip gitmek zorundayım ya taşıyıcıysam?” soruları.
Bitmedi “Akşama ne pişirsem?” ve “Çamaşırları sermiş miydim ben?”
“Bu marketten aldıklarımızı dezenfekte etmiş miydik?!”
Tam bir tükenmişlik sendromu yani. 
Hangimiz ne zaman “hata” vereceğiz bilmiyorum.
Ama tek isteğim bir an önce bugünleri sağlıklı bir şekilde atlatabilmek.
En azından fiziksel olarak.
Psikoloji kısmına sonra bakacağız, önce şu yemek bir pişsin de onu da bir ara çözeriz.
Bu yazı da zaten bir yandan yemek yapmaya çalışırken (az kalsın dibi tutuyordu) yazıldığı için karmakarışık bir şey oldu.
Başında ne anlattım sonunda nereye bağladım belli değil!
Ama var ya sevgili okur bir bezelye yemeği yapmışım yanına da pilav…
İkisi de muhteşem oldu.
Yazarınız salgınla savaşta bu seferlik yazıyı değil yemeği kurtardı.
Şeref golü gibi bir şey bu.
Tükenmişlik sendromu: 10 – Yazarınız: 1.     



Kaynak: İlkyaz Savaş 1195 Kişi tarafından okundu.
Yazdır Yorum Ekle
1 2 3 4 5 Bu yazıya toplam 10 puan verildi.

Yorumlar  ( 0 ) yorum
İlk yorumlayan siz olun. Yorum yapmak için tıklayınız.
Bu Yazara Ait Diğer Yazılar
AŞI 9.4.2021
Bahar temizliği 1.4.2021
İNSANLAR İÇİN 25.3.2021
YAŞLILARA SAYGI 18.3.2021
YIL DÖNÜMÜ 11.3.2021
Deja-vu? 4.3.2021
Normalleşme 25.2.2021
Kedi 18.2.2021
Okuduğumuzu anladık mı? 11.2.2021
Köşe yazısı 4.2.2021
“Sal bizi” 28.1.2021
Komplo teorisi 21.1.2021
Hazır mıyız? 14.1.2021
“Soul” 7.1.2021
Mutlu yıllar! 31.12.2020
Anket
Edirne haberlerini nasıl ve nereden takip ediyorsunuz?

Yerel Gazete 89
Web Siteleri 135
Facebook 127
Twitter 9
Instagram 6
Youtube 14


Ankete 380 kişi katıldı
Tüm Yazarlar
Murat Savaş
MÜTTEFİKTEN YİNE ZOR SORULAR
Murat Savaş

Cüneyt Özdemir
Saraçlar’daki Lüks Otomobil
Cüneyt Özdemir

İlkyaz Savaş
AŞI
İlkyaz Savaş

Nefize Ramadan
İç doğamız ve YOGA
Nefize Ramadan

Recep Duymaz
İstiklal Marşı Yılında: İstiklal Marşı’mızın..
Recep Duymaz
Bugün Bu Hafta Bu Ay
Hastaları unutmadılar
Hastaları unutmadılar
Edirne’de faaliyet gösteren Genç Temiz Toplum Derneği, ..
Künye
Arşiv
Sitene Ekle
Gizlilik Politikası
Rss Listesi
Video Galeri
Foto Galeri
Sinema
Firma Rehberi
Köşe Yazarları
Edirne
Keşan
Uzunköprü
İpsala
Havsa
Meriç
Enez
Süloğlu
Lalapaşa
Spor




Sitemizde bulunan yazı, video, fotoğraf ve haberler izinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

© Copyright - 2005-2021 Edirne Gündem Gazetesi Tüm Hakları Saklıdır.


Tasarım & Kodlama
Sabri KÖK
Sitemiz abonesidir.