Edirne -4°C
Video Galeri Foto Galeri Arşiv Künye RSS
Ana Sayfa Edirne Keşan Uzunköprü İpsala Havsa Meriç Enez Süloğlu Lalapaşa Spor Trakya Sağlık Bilim-Teknoloji
 
Sömestr yoga ile geçiyor - Edirne Gündem Gazetesi
Ana Sayfa » Edirne
Sömestr yoga ile geçiyor 1.2.2019 - 12:08:10
TÜ Yoga ve Nefes Topluluğu etkinliklerine katılan öğrenciler, yarıyıl tatilini yoga yaparak değerlendiriyor.



Sömestr yoga ile geçiyor

Edirne'de Trakya Üniversitesi Yoga ve Nefes Topluluğu etkinliklerine katılan ilkokul öğrencileri yarıyılı "yoga" yaparak geçiriyor. Trakya Üniversitesi (TÜ) Yoga ve Nefes Topluluğu etkinliklerine katılan öğrenciler, haftanın her günü bir saat katıldıkları etkinlikte nefes açma, esneklik gibi temel yoga kavramlarını öğreniyor. TÜ Yoga ve Nefes Topluluğu Başkanı ve yoga eğitmeni Nefize Ramadan, yaptığı açıklamada, yarıyıl tatili boyunca çocuklar için yoga çalışmaları yaptıklarını söyledi. Minik öğrencilerin tatili verimli geçirdiğini belirten Ramadan, "Kendine güvenen, kendine saygı ve başkalarına saygı duyan çocuklarımız olsun isteriz. Ne istediğini bilsin, gerekirse sabırla bekleyerek, gerekirse de çalışıp emek harcayarak elde etsin istediğini. Mutlu, sağlıklı, duyarlı olsun isteriz. Yoga ile çocuklar daha sabırlı, daha farkında, daha yumuşak, daha dikkatli ve adil olurlar. Hem sağlam ve köklenmiş, hem yumuşak ve bakan, gören ve anlayan çocuklar olurlar." dedi.

                Yoganın çocuğa hem psikolojik hem de fiziksel katkılar sağladığını aktaran Ramadan, küçük yaşta yogaya başlayan çocukların doğru nefesi, doğru duruşu da öğrendiğini ifade etti. Yoga hareketleriyle çocukların kendi bedenine ilişkin farkındalığın da arttığını dile getiren Ramadan, şunları kaydetti: "Yogayla doğru beden duruşunu geliştiren çocuklarımız, doğadaki parçaların benzer duruşlarını yapıyorlar. Örneğin dağ duruşu yaptıklarında doğru beden duruşu gelişiyor. Saygı duruşu ile evrendeki tüm canlı ve cansız varlıklara saygılarını sunuyorlar. Saygı duruşu ile saygıyı öğreniyorlar. Çocuklar bu duruşları yapınca bütün varlıklara saygı duymayı ve onları küçümsememeyi öğreniyor. Okul çağındaki çocuklarımız stresli bir ortamda, yarış ortamında kalabiliyorlar ve onların da dinlenmeye, sakinleşmeye ihtiyacı var. Çalışmalarımızla bunu gerçekleştiriyoruz."

"Hareketli bir tatil geçiriliyoruz"

                Kursa katılan Elifsu Kervan da tatilde yoga yapmayı öğrendiğini belirterek, "Yoga çok güzel bir şey benim için. Esnekliği ve duruşları öğrendik. Sağlığımıza da katkı sağlıyor. Hareketli bir tatil geçiriliyoruz. İlk kez yoga yaptım ama hayatım boyunca yapmayı düşünüyorum." dedi.

                Çağan Doruk Atasoy ise yoga eğitimlerinde birçok arkadaş edindiğini belirterek, "Yoga eğitiminin ardından eğitici oyunlar da oynuyoruz. Tatilimizi çok güzel geçiriyoruz." şeklinde konuştu. 



Kaynak: (aa) 103 Kişi tarafından okundu.
Yazdır Yorum Ekle
1 2 3 4 5 Henüz puan verilmemiş

Yorumlar  ( 0 ) yorum
İlk yorumlayan siz olun. Yorum yapmak için tıklayınız.
Bu Kategoriye Ait Diğer Başlıklar
Çevreye de hayvanlara da zarar Çevreye de hayvanlara da zarar 22.2.2019
İşçi adaydan ücretsiz ulaşım sözü İşçi adaydan ücretsiz ulaşım sözü 22.2.2019
Uymaz, Meclis’i topladı Uymaz, Meclis’i topladı 22.2.2019
Kozan’dan gururlu veda Kozan’dan gururlu veda 22.2.2019
İttifak dışı adayları açıkladı İttifak dışı adayları açıkladı 22.2.2019
Adli Tıp, muayene tarihi verdi Adli Tıp, muayene tarihi verdi 22.2.2019
Çözüm; aile işletmeleri Çözüm; aile işletmeleri 22.2.2019
İkinci kez zarar verildi İkinci kez zarar verildi 21.2.2019
Fahiş fiyat beze de yansıdı Fahiş fiyat beze de yansıdı 21.2.2019
Cinsiyetçi kavrama yer yok Cinsiyetçi kavrama yer yok 21.2.2019
Anket
Edirne haberlerini nasıl ve nereden takip ediyorsunuz?

Yerel Gazete 46
Web Siteleri 64
Facebook 84
Twitter 4
Instagram 2
Youtube 6


Ankete 206 kişi katıldı
Tüm Yazarlar
Murat Savaş
Pazar tezgâhı
Murat Savaş

Namık K. Döleneken
İsveç’te belediye başkanı olmak…
Namık K. Döleneken

Nefize Ramadan
Toprak, çocuk, doğa… Çöp
Nefize Ramadan

Filiz Mandacı
SÖNMESİ GEREKEN YANGIN KALPLERDE
Filiz Mandacı
Künye
Arşiv
Sitene Ekle
Gizlilik Politikası
Rss Listesi
Video Galeri
Foto Galeri
Sinema
Firma Rehberi
Köşe Yazarları
Edirne
Keşan
Uzunköprü
İpsala
Havsa
Meriç
Enez
Süloğlu
Lalapaşa
Spor




Sitemizde bulunan yazı, video, fotoğraf ve haberler izinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

© Copyright - 2005-2019 Edirne Gündem Gazetesi Tüm Hakları Saklıdır.


Tasarım & Kodlama
Sabri KÖK
Sitemiz abonesidir.